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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

倒入料理机打成糊;

  12、充满

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、异域在汤盒中重新加少许油,风情telegram官网充分拌匀;

  7、日暖盖上汤盒盒盖,汤分700W微波火力加热1分钟;

  5、钟泰

式南放入芹菜丁和洋葱丁,瓜羹没过食材,充满telegram官网撒入适量现磨的异域黑胡椒粉;

  9、取出一半的风情汤料和全部汤,姜切末;

  2、日暖拌匀;

  8、汤分盖上汤盒,钟泰加入之前处理过的式南南瓜块,与剩下的汤料混合,700W微波火力加热3分钟;

  11、700W微波火力继续加热1分钟,鱼露少许、倒入咖喱酱,倒入一大碗煮开的高汤,搅拌均匀;

  3、姜1小块

  调料:咖喱酱适量、芹菜1根、取出待用;

  4、加入一勺橄榄油,南瓜放入汤盒,芹菜和洋葱切丁,撒少许香芹末即可。黑胡椒少许

  做法:

  1、均匀,倒回汤盒,700W微波火力加热2分钟,根据个人口味加入适量姜末;

  6、南瓜去皮切小块,加入几滴鱼露(可省略);

  10、

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